{"id":63419,"date":"2025-01-08T09:59:11","date_gmt":"2025-01-08T08:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/naturfreunde.ch\/?post_type=naturfreund&p=63419"},"modified":"2025-01-08T09:58:46","modified_gmt":"2025-01-08T08:58:46","slug":"montee-confortable-descente-en-trombe","status":"publish","type":"naturfreund","link":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/ami-de-la-nature\/montee-confortable-descente-en-trombe\/","title":{"rendered":"Mont\u00e9e confortable, descente en trombe"},"content":{"rendered":"\n

Alp Champatsch-L\u00fc-Tschierv<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Au c\u0153ur du Val M\u00fcstair se trouve un tr\u00e8s bel exemple de piste de luge isol\u00e9e<\/a>. Prenez le car postal jusqu’\u00e0 L\u00fc, cum\u00fcn, puis montez \u00e0 pied jusqu’\u00e0 l’Alp Champatsch (env. 2,5 km). Il est alors possible de s’arr\u00eater au restaurant La Posa pour reprendre des forces. En luge, on refait le m\u00eame chemin jusqu’\u00e0 L\u00fc et de l\u00e0, avec une vue sur le massif de l’Ortler et en partie \u00e0 travers la for\u00eat, jusqu’\u00e0 Tschierv (longueur : 4 km).<\/p>\n\n\n

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Alp Egg\u2013Ricken<\/h3>\n\n\n\n

Pour cette piste<\/a>, il faut un peu de chance avec la neige, car le point culminant se trouve \u00e0 1200 m d’altitude. On peut prendre le car postal jusqu’\u00e0 Ricken, Rittmarren. De l\u00e0, il faut monter \u00e0 pied jusqu’\u00e0 l’Alp Egg. Le restaurant de montagne Alp Egg invite \u00e0 faire une pause avant de descendre en luge vers Ricken via le col du Ricken (longueur : 3,8 km). Au col du Ricken, on profite d’un c\u00f4t\u00e9 d’une belle vue sur le Toggenburg et de l’autre, on surplombe la plaine de la Linth.<\/p>\n\n\n\n

Mump\u00e9 Medel<\/h3>\n\n\n\n

Situ\u00e9 dans le Val Medel entre Disentis et le col du Lukmanier, le village de Mump\u00e9 Medel se trouve \u00e0 1300 m d’altitude et offre une vue magnifique sur Disentis et son imposant monast\u00e8re. Mump\u00e9 Medel est accessible depuis Disentis par-dessus le nouveau pont suspendu \u00abLa Pendenta\u00bb, le plus long du canton des Grisons. De Mump\u00e9 Medel, on monte par un chemin de randonn\u00e9e pr\u00e9par\u00e9 jusqu’au point de d\u00e9part Stagias, \u00e0 un peu plus de 1600 m d’altitude. La descente en luge commence tranquillement<\/a>, puis acc\u00e9l\u00e8re rapidement pour se terminer peu apr\u00e8s l’entr\u00e9e du village (longueur: 3 km).<\/p>\n\n\n\n

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Foto: Sedrun Disentis Tourismus<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Foto: Sedrun Disentis Tourismus<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Auberge de montagne Ruhesitz-Br\u00fclisau<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cette descente<\/a> doit se m\u00e9riter. Depuis l’arr\u00eat de car postal de Br\u00fclisau, on monte en pente raide le long du chemin de randonn\u00e9e pendant environ une heure jusqu’\u00e0 l’auberge de montagne Ruhesitz, en dessous du Hoher Kasten. Ici, \u00e0 pr\u00e8s de 1300 m d’altitude, une halte s’impose et si vous n’avez pas de luge, vous pouvez en louer une au restaurant. La descente est aussi raide que la mont\u00e9e – il vaut mieux ne pas avoir de probl\u00e8mes pour freiner sur ce parcours (longueur: 2 km)..<\/p>\n\n\n

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\n Piste de luge au restaurant de montagne Ruhesitz-Br\u00fclisau.<\/span>\n Photo: Wikimedia, Christoph Str\u00e4ssler<\/small>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n
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Alp Nessleren\u2013Saxeten<\/h3>\n\n\n\n

Les esprits romantiques pr\u00e9tendent que l’on peut aussi profiter de cette descente<\/a> les nuits claires de pleine lune munis d’une lampe frontale. Que ce soit de jour ou de nuit, la mont\u00e9e vers l’Alp Nessleren d\u00e9bute dans le village de Saxeten, \u00e0 proximit\u00e9 de l’arr\u00eat de car postal Saxeten, Schulhaus. La mont\u00e9e d’une heure \u00e0 peine passe devant des cascades dont on esp\u00e8re qu’elles sont gel\u00e9es et monte \u00e0 travers des for\u00eats mixtes jusqu’\u00e0 l’Alp Nessleren, \u00e0 1457 m d’altitude. Si vous souhaitez retarder un peu la fin de la descente rapide (longueur: 3,5 km), vous pouvez vous accorder encore quelque chose pour vous r\u00e9chauffer au bar \u00e0 vin chaud de Chalberboden.<\/p>\n\n\n\n

Auberge de montagne H\u00f6rnli-Steg dans la vall\u00e9e de la T\u00f6ss<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Depuis la gare de Steg dans la vall\u00e9e de la T\u00f6ss, on monte par le chemin de randonn\u00e9e pendant environ 1,5 heure jusqu’\u00e0 l’auberge de montagne H\u00f6rnli, o\u00f9 attendent restauration, rafra\u00eechissement et vue sur l’Oberland zurichois. Pour ceux qui n’ont pas de luge avec eux, il est possible d’en louer une \u00e0 l’auberge. La descente vers Steg se fait en grande partie par la route d’acc\u00e8s au H\u00f6rnli et est donc s\u00e9par\u00e9e de l’itin\u00e9raire de mont\u00e9e. Avec ses 4,5 km de long, la descente du H\u00f6rnli<\/a> compte parmi les pistes de luge les plus impressionnantes des Pr\u00e9alpes.<\/p>\n\n\n

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\n Auberge de montagne H\u00f6rnli-Steg dans la vall\u00e9e de la T\u00f6ss.<\/span>\n Photo: Standortf\u00f6rderung Z\u00fcrioberland<\/small>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div>\n\n \n
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\n Auberge de montagne H\u00f6rnli-Steg dans la vall\u00e9e de la T\u00f6ss.<\/span>\n Photo: Standortf\u00f6rderung Z\u00fcrioberland<\/small>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div>\n\n \n
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\n Auberge de montagne H\u00f6rnli-Steg dans la vall\u00e9e de la T\u00f6ss.<\/span>\n Photo: Standortf\u00f6rderung Z\u00fcrioberland<\/small>\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n
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Pour ceux qui n’arrivent pas \u00e0 choisir en hiver entre luge et randonn\u00e9e, ce n’est pas non plus une obligation. Dans toute la Suisse, il existe des pistes de luge pr\u00e9par\u00e9es qui ne sont accessibles qu’\u00e0 pied. Et cerise sur le g\u00e2teau, les points chauds de la luge se trouvent en g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 proximit\u00e9 des remont\u00e9es m\u00e9caniques et des t\u00e9l\u00e9si\u00e8ges.<\/p>\n","protected":false},"author":267,"featured_media":63396,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","powered_cache_disable_cache":false,"powered_cache_disable_lazyload":false},"naturfreund_ausgabe":[614],"naturfreund_rubrik":[558],"class_list":["post-63419","naturfreund","type-naturfreund","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","naturfreund_ausgabe-4-24fr","naturfreund_rubrik-loisirs","wpbf-post"],"acf":{"prolitteris_id":"plzm.3f83bad5-7c14-4bbb-9235-405976740d37","has-author-box":true,"has-footer-nf-promotion":true,"articles_from_naturfreund_rubrik":{"show":true,"linked_naturfreund_rubrik":null},"articles_from_naturfreund_ausgabe":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund\/63419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/naturfreund"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/267"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund\/63419\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"naturfreund_ausgabe","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund_ausgabe?post=63419"},{"taxonomy":"naturfreund_rubrik","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund_rubrik?post=63419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}