{"id":77730,"date":"2026-03-18T09:16:09","date_gmt":"2026-03-18T08:16:09","guid":{"rendered":"https:\/\/naturfreunde.ch\/?post_type=naturfreund&#038;p=77730"},"modified":"2026-03-18T09:18:05","modified_gmt":"2026-03-18T08:18:05","slug":"un-voyage-documentaire-a-pied-de-latlantique-a-la-mediterranee","status":"publish","type":"naturfreund","link":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/ami-de-la-nature\/un-voyage-documentaire-a-pied-de-latlantique-a-la-mediterranee\/","title":{"rendered":"Un voyage documentaire \u00e0 pied de l\u2019Atlantique \u00e0 la M\u00e9diterran\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sous le nom de \u00abPirPedes\u00bb, une petite \u00e9quipe a parcouru pendant l&rsquo;\u00e9t\u00e9 2023 les Pyr\u00e9n\u00e9es, de l&rsquo;Atlantique \u00e0 la M\u00e9diterran\u00e9e, dans le but de d\u00e9couvrir \u00e0 pied les r\u00e9gions pyr\u00e9n\u00e9ennes. Un nombre variable de randonneurs a accompagn\u00e9 le groupe principal sur des tron\u00e7ons plus ou moins longs. Ce projet avait pour objectif de d\u00e9couvrir \u00e0 pied les r\u00e9gions pyr\u00e9n\u00e9ennes. L&rsquo;id\u00e9e \u00e9tait de relier les exp\u00e9riences v\u00e9cues en cours de route aux r\u00e9sultats de recherches suppl\u00e9mentaires. Les membres du groupe de randonneurs ont document\u00e9 ce qu&rsquo;ils ont vu et entendu, nou\u00e9 des contacts et engag\u00e9 des conversations avec les personnes qu&rsquo;ils ont rencontr\u00e9es en chemin. Pour ce faire, ils ont suivi la m\u00e9thode g\u00e9ographique traditionnelle utilis\u00e9e autrefois par les voyageurs, les \u00e9rudits et les \u00e9crivains pour explorer \u00e0 pied des r\u00e9gions qui leur \u00e9taient inconnues et r\u00e9diger des r\u00e9cits de voyage. L&rsquo;itin\u00e9raire s&rsquo;est majoritairement d\u00e9roul\u00e9 sur le versant sud espagnol et, dans une moindre mesure, sur le versant nord fran\u00e7ais des Pyr\u00e9n\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les Pyr\u00e9n\u00e9es s&rsquo;\u00e9tendent des collines verdoyantes du Pays basque aux sommets culminant \u00e0 plus de 3000 m\u00e8tres d&rsquo;altitude en Aragon et en Catalogne, jusqu&rsquo;aux contreforts orientaux en bordure de la M\u00e9diterran\u00e9e. Contrairement aux Alpes, les Pyr\u00e9n\u00e9es sont encore aujourd&rsquo;hui en grande partie sauvages et isol\u00e9es. Les Alpes et les Pyr\u00e9n\u00e9es pr\u00e9sentent plusieurs diff\u00e9rences : Tout d&rsquo;abord, les Pyr\u00e9n\u00e9es couvrent une superficie nettement inf\u00e9rieure&amp;nbsp;: avec leurs 430 kilom\u00e8tres, elles sont environ trois fois moins longues que les Alpes et leurs sommets les plus \u00e9lev\u00e9s, culminant \u00e0 3400 m\u00e8tres, sont beaucoup moins hauts. Trois pays se partagent les Pyr\u00e9n\u00e9es, contre huit pour les Alpes, et les Pyr\u00e9n\u00e9es sont moins dens\u00e9ment peupl\u00e9es que les Alpes. Au m\u00eame titre que les Alpes, les Pyr\u00e9n\u00e9es sont l&rsquo;un des grands espaces naturels et l&rsquo;une des principales zones de refuge pour la faune et la flore en Europe. Comme elles, les Pyr\u00e9n\u00e9es ont une longue tradition d&rsquo;agriculture de montagne. Celle-ci est toutefois nettement moins intensive, comparable \u00e0 celle des Alpes du Sud en France et en Italie. Les Alpes et les Pyr\u00e9n\u00e9es sont une destination de vacances tr\u00e8s pris\u00e9e des touristes locaux et \u00e9trangers.<\/p>\n\n\n  <section class=\"nf-image-slider__wrapper\" id=\"\">\n    <div class=\"swiper nf-image-slider\">\n\n      <!-- Slides -->\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n        \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_1-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_1-300x225.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_1-768x576.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_1-380x285.jpg 380w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_1-800x600.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">La ville portuaire basque de Donostia-Saint-S\u00e9bastien est situ\u00e9e sur la c\u00f4te de Biscaye (en basque: Kantauri).<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: D. Siegrist<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"landscape_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"410\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_2-1024x410.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_2-1024x410.png 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_2-300x120.png 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_2-768x308.png 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_2-800x321.png 800w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_2.png 1852w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Les Pyr\u00e9n\u00e9es avec l&#039;itin\u00e9raire de randonn\u00e9e du groupe PirPedes \u00e0 l&#039;\u00e9t\u00e9 2023.<\/span>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"landscape_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_3-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_3-300x200.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_3-768x512.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_3-800x533.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Architecture basque traditionnelle avec balcons en bois color\u00e9s dans la ville portuaire de Pasaia, sur la c\u00f4te atlantique..<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: D. Siegrist<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_5-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_5-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_5-300x225.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_5-768x576.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_5-380x285.jpg 380w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_5-800x600.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">M\u00e9morial Passages de l&#039;artiste isra\u00e9lien Dani Karavan (1930-2021) \u00e0 Portbou.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: D. Siegrist<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n                <\/div>\n\n      <!-- Pagination & Navigation -->\n      <div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-prev\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M169.4 297.4C156.9 309.9 156.9 330.2 169.4 342.7L361.4 534.7C373.9 547.2 394.2 547.2 406.7 534.7C419.2 522.2 419.2 501.9 406.7 489.4L237.3 320L406.6 150.6C419.1 138.1 419.1 117.8 406.6 105.3C394.1 92.8 373.8 92.8 361.3 105.3L169.3 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-next\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M471.1 297.4C483.6 309.9 483.6 330.2 471.1 342.7L279.1 534.7C266.6 547.2 246.3 547.2 233.8 534.7C221.3 522.2 221.3 501.9 233.8 489.4L403.2 320L233.9 150.6C221.4 138.1 221.4 117.8 233.9 105.3C246.4 92.8 266.7 92.8 279.2 105.3L471.2 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De Donostia \u00e0 Candanch\u00fa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre randonn\u00e9e commence au Monte Urgull, une petite colline rocheuse situ\u00e9e au centre de Donostia, l&rsquo;ancienne Saint-S\u00e9bastien. Nous traversons ensuite le Jaizkibel, un long contrefort des Pyr\u00e9n\u00e9es qui offre une vue magnifique sur la c\u00f4te atlantique fran\u00e7aise. Au cours des premiers jours, nous marchons \u00e0 travers les collines verdoyantes du Pays basque. L&rsquo;ancien monast\u00e8re de Roncevaux et son auberge de p\u00e8lerins sont un premier temps fort. Nous croisons le c\u00e9l\u00e8bre chemin de p\u00e8lerinage qui m\u00e8ne de l\u00e0 \u00e0 Saint-Jacques-de-Compostelle, \u00e0 plusieurs centaines de kilom\u00e8tres. Peu \u00e0 peu, les montagnes se font plus hautes et les chemins plus escarp\u00e9s, et nous passons nos premi\u00e8res nuits dans les refuges de montagne sommaires des Pyr\u00e9n\u00e9es. La premi\u00e8re partie de notre randonn\u00e9e s&rsquo;ach\u00e8ve dans la station de sports d&rsquo;hiver aragonaise de Candanch\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Euskadi et Catalogne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e9gions autonomes espagnoles des Pyr\u00e9n\u00e9es, Euskadi (Pays basque) et Catalogne, ont leur propre langue et leur propre culture. Leurs revendications ind\u00e9pendantistes ont une longue histoire. Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 impitoyablement r\u00e9prim\u00e9es pendant la dictature de Franco, elles b\u00e9n\u00e9ficient aujourd&rsquo;hui d&rsquo;une plus grande autonomie accord\u00e9e par Madrid. Mais les partis autonomistes radicaux continuent de rencontrer un large soutien, comme en 2017, lorsque le gouvernement r\u00e9gional catalan a proclam\u00e9 l&rsquo;ind\u00e9pendance vis-\u00e0-vis de l&rsquo;\u00c9tat central espagnol.<\/p>\n\n\n  <section class=\"nf-image-slider__wrapper\" id=\"\">\n    <div class=\"swiper nf-image-slider\">\n\n      <!-- Slides -->\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n        \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_7-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_7-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_7-300x225.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_7-768x576.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_7-380x285.jpg 380w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_7-800x600.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Des ch\u00eanes centenaires bordent le chemin dans les contreforts du Pays basque.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: U. Schori<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_8-768x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_8-768x1024.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_8-300x400.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_8-800x1067.jpg 800w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_8-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Orchis pyramidal, \u00e9galement appel\u00e9 Anacamptis pyramidalis.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: U. Schori<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_9-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_9-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_9-300x225.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_9-768x576.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_9-380x285.jpg 380w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_9-800x600.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Le chardon bleu des Pyr\u00e9n\u00e9es, \u00e9galement appel\u00e9 Eryngium bourgatii, est tr\u00e8s r\u00e9pandu.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: Dominik Siegrist<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"landscape_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"738\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_11-1024x738.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_11-1024x738.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_11-300x216.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_11-768x553.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_11-800x576.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Le Val Ordesa, dans le Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, est \u00e9galement appel\u00e9 le \u00abGrand Canyon d&#039;Espagne\u00bb.<\/span>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n                <\/div>\n\n      <!-- Pagination & Navigation -->\n      <div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-prev\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M169.4 297.4C156.9 309.9 156.9 330.2 169.4 342.7L361.4 534.7C373.9 547.2 394.2 547.2 406.7 534.7C419.2 522.2 419.2 501.9 406.7 489.4L237.3 320L406.6 150.6C419.1 138.1 419.1 117.8 406.6 105.3C394.1 92.8 373.8 92.8 361.3 105.3L169.3 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-next\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M471.1 297.4C483.6 309.9 483.6 330.2 471.1 342.7L279.1 534.7C266.6 547.2 246.3 547.2 233.8 534.7C221.3 522.2 221.3 501.9 233.8 489.4L403.2 320L233.9 150.6C221.4 138.1 221.4 117.8 233.9 105.3C246.4 92.8 266.7 92.8 279.2 105.3L471.2 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De Candanch\u00fa \u00e0 Hospital de Benasque<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 pr\u00e9sent, nous arrivons v\u00e9ritablement en haute montagne. Apr\u00e8s Candanch\u00fa, nous passons une semaine dans des refuges de montagne situ\u00e9s de part et d&rsquo;autre de la cr\u00eate principale des Pyr\u00e9n\u00e9es. Les parcs nationaux et naturels avec leurs lacs de montagne accueillants sont tr\u00e8s tentants, mais malheureusement, la baignade y est souvent interdite. Apr\u00e8s quelques jours, nous atteignons la l\u00e9gendaire Br\u00e8che de Roland, cette br\u00e8che que, selon la l\u00e9gende, le chevalier Roland aurait creus\u00e9e dans la cr\u00eate de la montagne avec son \u00e9p\u00e9e miraculeuse Durandal afin de la d\u00e9truire. Juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9, nous gravissons sans difficult\u00e9 le Pico Taill\u00f3n, qui, avec ses 3144\u2009m, est le point culminant de notre tour. Apr\u00e8s plusieurs autres jours de randonn\u00e9e dans les Hautes-Pyr\u00e9n\u00e9es, nous atteignons la station mondaine d&rsquo;Hospital de Benasque et nous reposons quelques jours en profitant d&rsquo;une cuisine g\u00e9n\u00e9reuse et d&rsquo;un bon vin.<\/p>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-1&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-1-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-1\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">Le livre sur la randonn\u00e9e:<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-1\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-1-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-thumbnail is-resized\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/0-350x519.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-77558\" style=\"width:150px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dominik Siegrist. Pyren\u00e4enwanderer. Une randonn\u00e9e documentaire \u00e0 pied de l&rsquo;Atlantique \u00e0 la M\u00e9diterran\u00e9e. Haupt Verlag, Berne 2024. CHF 34 (disponible en librairie), 224 pages, ISBN 9783258083988.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De Hospital de Benasque \u00e0 G\u00f3sol<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tr\u00e8s vite, nous passons devant les plus hauts sommets des Pyr\u00e9n\u00e9es. Nous renon\u00e7ons \u00e0 l&rsquo;ascension du Pico de Aneto (3404\u2009m), car nous aurions eu besoin de piolets, de cordes et de crampons. Tout en haut de la montagne, les derniers restes du glacier d&rsquo;Aneto, autrefois si imposant, fondent sous le soleil br\u00fblant. Les derniers glaciers auront disparu des Pyr\u00e9n\u00e9es d&rsquo;ici une dizaine d&rsquo;ann\u00e9es. Le chemin traverse des terrains accident\u00e9s, parfois sans sentier, mais toujours bien balis\u00e9, en direction de la M\u00e9diterran\u00e9e. Nous traversons la fronti\u00e8re entre l&rsquo;Aragon et la Catalogne en suivant la rivi\u00e8re Noguera Ribagor\u00e7ana. Mais il nous reste encore pratiquement la moiti\u00e9 de notre aventure pyr\u00e9n\u00e9enne \u00e0 parcourir. La proximit\u00e9 de la M\u00e9diterran\u00e9e se fait sentir, le paysage et le climat deviennent plus secs, la v\u00e9g\u00e9tation plus m\u00e9diterran\u00e9enne. Nous contournons Andorre par la gauche et visitons le si\u00e8ge \u00e9piscopal de La Seu d&rsquo;Urgell, dont l&rsquo;\u00e9v\u00eaque occupe, avec le pr\u00e9sident fran\u00e7ais, la pr\u00e9sidence (repr\u00e9sentative) de ce petit \u00c9tat. Quelques jours plus tard, nous arrivons dans la pittoresque petite ville de Gosol, qui a inspir\u00e9 Picasso.<\/p>\n\n\n  <section class=\"nf-image-slider__wrapper\" id=\"\">\n    <div class=\"swiper nf-image-slider\">\n\n      <!-- Slides -->\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n        \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"landscape_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"586\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_12-1024x586.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_12-1024x586.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_12-300x172.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_12-768x439.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_12-800x458.jpg 800w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_12.jpg 1285w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">La mythique Br\u00e8che de Roland dans les Hautes-Pyr\u00e9n\u00e9es.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: D. Siegrist).<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_13-768x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_13-768x1024.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_13-300x400.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_13-800x1067.jpg 800w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_13-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">: La Grande Cascade dans le Cirque de Gavarnie, qui \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 un lieu touristique important au XIXe si\u00e8cle.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: W. Glaeser<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"landscape_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_14-1-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_14-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_14-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_14-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_14-1-800x533.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Les lacs de montagne Estany Negre et Estany Tort de Peguera dans le Parque Nacional Aig\u00fcestortes i Estany de Sant Maurici.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: D. Siegrist<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"landscape_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"732\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_16-1024x732.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_16-1024x732.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_16-300x214.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_16-768x549.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_16-800x572.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: H. Spiess<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n                <\/div>\n\n      <!-- Pagination & Navigation -->\n      <div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-prev\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M169.4 297.4C156.9 309.9 156.9 330.2 169.4 342.7L361.4 534.7C373.9 547.2 394.2 547.2 406.7 534.7C419.2 522.2 419.2 501.9 406.7 489.4L237.3 320L406.6 150.6C419.1 138.1 419.1 117.8 406.6 105.3C394.1 92.8 373.8 92.8 361.3 105.3L169.3 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-next\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M471.1 297.4C483.6 309.9 483.6 330.2 471.1 342.7L279.1 534.7C266.6 547.2 246.3 547.2 233.8 534.7C221.3 522.2 221.3 501.9 233.8 489.4L403.2 320L233.9 150.6C221.4 138.1 221.4 117.8 233.9 105.3C246.4 92.8 266.7 92.8 279.2 105.3L471.2 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ordesa, Pyren\u00e9es und A\u00efguestortes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les Pyr\u00e9n\u00e9es comptent un grand nombre de zones prot\u00e9g\u00e9es et de r\u00e9serves naturelles de diff\u00e9rentes cat\u00e9gories, qui empi\u00e8tent les unes sur les autres de multiples fa\u00e7ons. Nous avons ainsi travers\u00e9 de nombreux parcs naturels et trois parcs nationaux. Ordesa y Monte Perdido est le deuxi\u00e8me plus ancien parc national espagnol et se trouve enti\u00e8rement en Aragon. Au nord de la fronti\u00e8re se trouve le Parc national des Pyr\u00e9n\u00e9es fran\u00e7ais. La Catalogne poss\u00e8de \u00e9galement son propre parc national, <em>Aig\u00fcestortes i Estany de Sant Maurici<\/em>. Tous ces parcs regorgent de paysages magnifiques et d&rsquo;une faune et d&rsquo;une flore riches. Ils sont \u00e9galement des attractions touristiques tr\u00e8s pris\u00e9es, surtout pendant les mois d&rsquo;\u00e9t\u00e9, et leurs refuges sont souvent bond\u00e9s.<\/p>\n\n\n  <section class=\"nf-image-slider__wrapper\" id=\"\">\n    <div class=\"swiper nf-image-slider\">\n\n      <!-- Slides -->\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n        \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"landscape_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"649\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_17-1-1024x649.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_17-1-1024x649.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_17-1-300x190.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_17-1-768x487.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_17-1-800x507.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Outre les troupeaux de moutons et de bovins, on rencontre souvent des chevaux dans les vastes alpages des Pyr\u00e9n\u00e9es.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: H. Spiess<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_19-768x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_19-768x1024.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_19-300x400.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_19-800x1067.jpg 800w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_19-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Refuge Wallon-Marcadau dans le Parc national des Pyr\u00e9n\u00e9es en France.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: D. Siegrist<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n          \n            <div class=\"swiper-slide\">\n              <figure>\n                <!-- Bild Wrapper mit fixem Seitenverh\u00e4ltnis -->\n                <div class=\"portrait_wrapper\">\n                  <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_23-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_23-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_23-300x225.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_23-768x576.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_23-380x285.jpg 380w, https:\/\/naturfreunde.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Abb_23-800x600.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                <\/div>\n\n                <!-- Bild Caption -->\n                <figcaption>\n                                      <span class=\"image__title\">Arriv\u00e9e au bord de la M\u00e9diterran\u00e9e.<\/span>\n                                      <small class=\"image__source\">Photo: PirPedes<\/small>\n                                  <\/figcaption>\n              <\/figure>\n            <\/div>\n\n                <\/div>\n\n      <!-- Pagination & Navigation -->\n      <div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-prev\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M169.4 297.4C156.9 309.9 156.9 330.2 169.4 342.7L361.4 534.7C373.9 547.2 394.2 547.2 406.7 534.7C419.2 522.2 419.2 501.9 406.7 489.4L237.3 320L406.6 150.6C419.1 138.1 419.1 117.8 406.6 105.3C394.1 92.8 373.8 92.8 361.3 105.3L169.3 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n      <div class=\"swiper-button swiper-button-next\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 640\"><!--!Font Awesome Free v7.2.0 by @fontawesome - https:\/\/fontawesome.com License - https:\/\/fontawesome.com\/license\/free Copyright 2026 Fonticons, Inc.--><path d=\"M471.1 297.4C483.6 309.9 483.6 330.2 471.1 342.7L279.1 534.7C266.6 547.2 246.3 547.2 233.8 534.7C221.3 522.2 221.3 501.9 233.8 489.4L403.2 320L233.9 150.6C221.4 138.1 221.4 117.8 233.9 105.3C246.4 92.8 266.7 92.8 279.2 105.3L471.2 297.3z\"\/><\/svg><\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De Gosol \u00e0 Portbou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis Gosol, notre parcours nous emm\u00e8ne \u00e0 nouveau tr\u00e8s haut. Nous gravissons le massif du Cad\u00ed, haut de 2500 m\u00e8tres, et le franchissons d&rsquo;un bout \u00e0 l&rsquo;autre. Malheureusement, nous sommes plong\u00e9s dans les nuages et ne pouvons pas profiter de la vue esp\u00e9r\u00e9e sur la vaste vall\u00e9e de Cerdanya. Soudain, une grande colonie de chamois des Pyr\u00e9n\u00e9es \u00e9merge du brouillard devant nous. En passant par l&rsquo;ancienne ville industrielle de La Pobla de Lillet avec son immense cimenterie d\u00e9saffect\u00e9e (aujourd&rsquo;hui un mus\u00e9e de l&rsquo;industrie) , nous parvenons au c\u00e9l\u00e8bre lieu de p\u00e8lerinage catalan Vall de N\u00faria. Nous sommes dimanche et ne sommes pas seuls lorsque nous visitons Nostra Senyora de N\u00faria dans l&rsquo;\u00e9glise de p\u00e8lerinage. Le dernier temps fort de toute randonn\u00e9e dans les Pyr\u00e9n\u00e9es est l&rsquo;ascension du Canigou, qui culmine \u00e0 2785\u2009m. La montagne se trouve certes en France, mais elle est consid\u00e9r\u00e9e comme un sanctuaire national catalan. L&rsquo;ascension vers le sommet est raide, il vaut mieux ne pas avoir le vertige. Nous descendons ensuite 2500 m\u00e8tres en trois jours jusqu&rsquo;\u00e0 C\u00e9ret. De l\u00e0, apr\u00e8s quelques jours de marche suppl\u00e9mentaires \u00e0 travers les collines des Pyr\u00e9n\u00e9es, nous atteignons Portbou et les rives de la M\u00e9diterran\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Franco et la fuite<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les villes baln\u00e9aires de Banyuls-sur-Mer et Portbou ont connu une histoire singuli\u00e8re et dramatique. Avant et pendant la Seconde Guerre mondiale, elles ont \u00e9t\u00e9 la principale voie de fuite, d&rsquo;abord pour les opposants \u00e0 la dictature franquiste qui fuyaient l&rsquo;Espagne vers la France, puis pour ceux qui fuyaient le r\u00e9gime nazi de France vers l&rsquo;Espagne, avant de poursuivre leur route vers les pays d&rsquo;outre-mer. Le plus c\u00e9l\u00e8bre de ces r\u00e9fugi\u00e9s \u00e9tait l&rsquo;\u00e9crivain allemand Walter Benjamin, qui s&rsquo;est donn\u00e9 la mort \u00e0 Portbou le 26 septembre 1940. Un impressionnant m\u00e9morial, \u00abPassages\u00bb, lui est d\u00e9di\u00e9 dans cette ville, ainsi qu&rsquo;\u00e0 tous les autres pers\u00e9cut\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-2&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-2-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-2\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">Informations sur la randonn\u00e9e<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-2\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-2-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La randonn\u00e9e a d\u00e9but\u00e9 le 6 juillet 2023 \u00e0 Pasaia, pr\u00e8s de Donostia\/Saint-S\u00e9bastien, au Pays basque, et s&rsquo;est termin\u00e9e le 22 septembre 2023 \u00e0 Portbou. Le tour a dur\u00e9 79 jours, dont 61 jours de randonn\u00e9e. \u00c0 quelques exceptions pr\u00e8s, les mont\u00e9es et les descentes ne d\u00e9passaient pas 1200 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 par jour, et \u00e9taient souvent moindres. Le groupe de randonneurs s&rsquo;est presque toujours d\u00e9plac\u00e9 sur des sentiers p\u00e9destres et des chemins de montagne balis\u00e9s, qui ne n\u00e9cessitent pas de connaissances particuli\u00e8res en alpinisme. Une bonne condition physique et une bonne ma\u00eetrise de la montagne sont toutefois indispensables pour une randonn\u00e9e longue distance comme celle-ci. Nous avons pass\u00e9 nos nuits dans des refuges de montagne, des auberges de randonn\u00e9e et des h\u00f4tels, et parfois aussi dans des appartements de vacances. Pour nous rendre \u00e0 Donostia\/Saint-S\u00e9bastien et revenir de Portbou, nous avons pris le train. La plupart des autres localit\u00e9s de la vall\u00e9e sont \u00e9galement accessibles en une journ\u00e9e de voyage depuis la Suisse avec les transports publics.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre itin\u00e9raire de randonn\u00e9e s&rsquo;est principalement d\u00e9roul\u00e9 sur le versant sud espagnol et, dans une moindre mesure, sur le versant nord fran\u00e7ais des Pyr\u00e9n\u00e9es. Nous avons visit\u00e9 les r\u00e9gions du Pays basque, de Navarre, d&rsquo;Aragon et de Catalogne en Espagne, ainsi que les d\u00e9partements des Pyr\u00e9n\u00e9es-Atlantiques, des Hautes-Pyr\u00e9n\u00e9es et des Pyr\u00e9n\u00e9es-Orientales en France. La randonn\u00e9e a suivi sur de longues distances le sentier de grande randonn\u00e9e espagnol GR 11, le Gran Recorrido 11, \u00e9galement appel\u00e9 Ruta Transpirenaica ou La Senda Pirenaica. De plus petits tron\u00e7ons empruntaient le GR 10 fran\u00e7ais et des sentiers de randonn\u00e9e locaux. Au total, le groupe a parcouru une distance de 890 kilom\u00e8tres et 45\u2009000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 en mont\u00e9e et en descente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es en 80 jours \u2013 r\u00e9cit d&rsquo;une randonn\u00e9e exploratoire selon une m\u00e9thode g\u00e9ographique traditionnelle, en gardant les sens ouverts \u00e0 l&rsquo;environnement.<\/p>\n","protected":false},"author":415,"featured_media":77487,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","powered_cache_disable_cache":false,"powered_cache_disable_lazyload":false},"naturfreund_ausgabe":[801],"naturfreund_rubrik":[558],"class_list":["post-77730","naturfreund","type-naturfreund","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","naturfreund_ausgabe-1-26fr","naturfreund_rubrik-loisirs","wpbf-post"],"acf":{"prolitteris_id":"plzm.1d626aa2-fef3-4d95-ab00-bfea84567e9f","has-author-box":true,"has-footer-nf-promotion":true,"articles_from_naturfreund_rubrik":{"show":true,"linked_naturfreund_rubrik":null},"articles_from_naturfreund_ausgabe":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund\/77730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/naturfreund"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/415"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund\/77730\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77732,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund\/77730\/revisions\/77732"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"naturfreund_ausgabe","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund_ausgabe?post=77730"},{"taxonomy":"naturfreund_rubrik","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturfreunde.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/naturfreund_rubrik?post=77730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}