«Kältebaden» Wochenende im malerischen Alpsteingebiet

Dein Herz pocht in deiner Brust, während du die kalte Luft einatmest. Dein Blick wandert über die tiefblaue Oberfläche des Sees. Ein Schauer läuft dir über den Rücken. Zweifel nagen an deinem Willen. Doch tief in dir spürst du eine Sehnsucht, deine Grenzen zu überwinden und etwas Neues zu versuchen.

Entdecke die belebende Kraft der Kälte mit den Naturfreunden Schweiz und den beiden erfahrenen Kälteexperten Beni Imhof und Martin Rohner. Tauche ein in ein achtsames Wochenende voller faszinierender Erfahrungen und Erkenntnisse über die Kälte. Die Naturfreunde Schweiz bieten einen Kurs an, der dich auf diese unvergessliche Erfahrung vorbereitet. Hier lernst du nicht nur die theoretischen Grundlagen des Kaltwasserbadens, sondern erlebst es auch hautnah. Du wirst erstaunt sein, wie viel Spass es machen kann, sich der Kälte zu stellen und dabei deine Grenzen zu überwinden.