Fiche d’information sur la randonnée en montagne et la randonnée alpine
La fiche d’information Randonnée en montagne et randonnée alpine résume de manière concise et claire le contenu du manuel du CAS du même nom.
Planification d’itinéraires
La liste de contrôle 3×3 permet une planification minutieuse et structurée des itinéraires. L’encadré Risques sert de vérification finale.
Échelle de randonnée du CAS
La plupart du temps, les sentiers de randonnée balisés en jaune se situent dans la catégorie T1/T2, les sentiers de randonnée de montagne balisés en blanc-rouge-blanc dans la catégorie T2/T3 et les sentiers de randonnée alpine balisés en blanc-bleu-blanc dans la catégorie T4/T5. Dans la pratique, on constate toutefois souvent des écarts à la baisse ou à la hausse. À partir de la catégorie T2, il est indispensable d’avoir le pied sûr.
Lire des cartes
La brochure « Lecture des cartes » de Swisstopo et la légende fournissent des informations utiles aux utilisatrices et utilisateurs des cartes nationales.
Impact de la faune dans la région de randonnée
Les fiches d’information suivantes contiennent des informations importantes sur la manière de se comporter en toute sécurité avec les chiens de protection des troupeaux et les vaches allaitantes dans la région de randonnée, ainsi qu’un aperçu des serpents indigènes. La prudence est de mise face à tout serpent, car il est pratiquement impossible pour un profane de distinguer à distance les serpents venimeux des serpents inoffensifs.
Vertige
Ce document de cours fournit des recommandations concrètes aux accompagnateurs de randonnée pour gérer les personnes souffrant de vertige et explique comment les aider avant la randonnée et pendant celle-ci.
Responsables de formation
Si tu as des questions, n’hésite pas à contacter Annina Reber, au 031 306 67 67 ou à l’adresse annina.reber@naturfreunde.ch.